martes, 24 de marzo de 2015

¿QUE ES LIDERAZGO?

CONCEPTO DE LÍDER Y DE LIDERAZGO.

 La relación entre las personas es de influencia mutua. Lo que una persona diga o haga, en una relación cara a cara, va a influir positiva o negativamente en el o los otros. Cuando una persona es capaz de influir con sus ideas u opiniones en un número importante de personas, podemos decir que estamos frente a un líder. El líder se define como aquella persona que usa poder para lograr sus objetivos. La materia prima del líder es el poder, entendido como la capacidad de influir en las personas y en los eventos que las afectan. Así, en cualquier situación o circunstancia se puede encontrar un líder. El liderazgo es el proceso en el cual el líder ejerce poder, es decir, motiva o ayuda a otros a trabajar con entusiasmo para alcanzar objetivos determinados.


 Características del líder

    El primer problema que se plantea a la hora de abordar el tema, es saber qué es un líder. En un equipo ciclista que participa en una prueba en carretera, se trata de aquel componente del grupo que, a priori, por sus características, tiene más condiciones de ganar. Es impuesto por el director y todos los demás lo acatan. Pero ¿y en otros deportes? En atletismo ¿hay liderazgo? Y ¿en el baloncesto, fútbol,...?
    Se entiende por liderazgo "la capacidad de las personas de influir en el comportamiento de los individuos y de los grupos para conseguir objetivos" (González, 1997) Este proceso conductual de influir en los individuos o en los grupos para conseguir metas tiene gran importancia en el deporte de élite (Barrow, 1977 en González, 1997). Como podemos constatar, es fácil recordar a líderes en el mundo del deporte, pero ¿han sido siempre así?, ¿lo han elegido ellos? ¿Han sido por imposición? La psicología deportiva ha estudiado este tema en profundidad, con más de 3500 estudios publicados (Stodgill en González, 1997), y muchos más hasta la actualidad, siendo gran fuente de estudio.
    El líder conoce hacia donde se dirige el equipo (hablando del entrenador como líder), en cuanto a objetivos e intenciones. No solo da una visión de lo que quiere que se consiga al final de la época o del periodo competitivo, sino que va añadiendo, día a día motivación, relaciones, aplicaciones a la realidad de su plan de trabajo teórico, etc.
    Según González (1997) hay una serie de facetas que están íntimamente relacionadas con la satisfacción teniendo en cuenta la capacidad de liderazgo del entrenador. Son las siguientes:
  • Factores del entorno.
  • Clima del Grupo.
  • Estilo de decisión.
  • Tipo de entrenamiento.
  • Sentido del humor.
  • Insistencia en aspectos positivos.
  • Frecuencia del refuerzo.
  • Preocupación por sus problemas personales.
  • Nivel de destreza del deportista.
    Por otro lado y siguiendo con este mismo autor, se les atribuyen una serie de características muy concretas, por medio de la observación, a los líderes, entre las que podemos encontrar:
  • Entusiasmo
  • Inteligencia
  • Ambición.
  • Flexibilidad
  • Firmeza.
  • Optimismo
  • Empatía.
  • Autoconfianza
Referencias: 
Sociales, D. d. (2001). Liderazgo efectivo en organizaciones sociales. Recuperado el 24 de Marzo de 2015, de http://www.biblioteca.org.ar/libros/liderazgo.pdf
revista digital · Año 10 · N° 74 | Buenos Aires, Julio 2004
© 1997-2004 Derechos reservados

Articulo acerca de como lidiar con el estres para ser un mejor lider

La sencilla regla de los 4 segundos que hará tu vida mucho mejor

Te crees capaz de ser multitarea, pero al final no consigues centrarte en nada. (Corbis)

© Proporcionado por El Confidencial Te crees capaz de ser multitarea, pero al final no consigues centrarte en nada. (Corbis)
“No hay nada más destructivo que un acto reflejo” explica Victoria Lambert en el Daily Mail, pero gracias a la regla de los cuatro segundos podemos controlar esas decisiones irracionales e impulsivas que, en muchas ocasiones, desembocan en problemas laborales o personales.


El ritmo frenético de nuestras vidas y los malabarismos que hacemos para conciliar relaciones amistosas y familiares con el trabajo, hace que nos convenzamos de que es imposible tomarnos un tiempo para poner en orden nuestros pensamientos y actuar correctamente. Pero, ¿y si ese tiempo tan sólo fuesen cuatro segundos?
Así lo plantea el coach Peter Bregman en 4 Seconds (HarperOne) donde plantea un sencillo truco para eliminar de una vez por todas esa mala costumbre de actuar a lo loco sin meditar mínimamente: hacer una respiración profunda durante unos segundos antes de tomar cualquier decisión.  
Bregman ofrece una sencilla y brevísima regla con la que “podrás recuperar el control de tu vida, tomar mejores decisiones e incluso mejorar tus relaciones familiares y labores”, ahí es nada. La cuestión es: ¿es posible aprender a amar la vida y conseguir ser más feliz en sólo cuatro segundos?
Lo estás haciendo mal, pero hay solución
En muchos casos, los esfuerzos que hacemos para conseguir que se cumplan nuestros objetivos se construyen sobre hábitos que no funcionan “aunque ni siquiera nos damos cuenta de que nos estamos saboteando a nosotros mismos”, comenta el autor. Por ejemplo, cuando tienes un montón de tareas en el trabajo y en lugar de ir resolviéndolas te puede el estrés y acabas acumulando más y gastando el doble de tiempo, o cuando estás aconsejando a un amigo que tiene un problema y, sin saber cómo, terminas por hacer que se sienta peor y su problema se haya agrandado.
“Todas estas situaciones podrían evitarse con sólo una pausa para considerar las consecuencias de nuestras acciones y tomar la mejor elección” explica Lambert. La regla de los cuatro segundos se basa en centrarse en lo concreto y no tratar de abarcarlo todo.   
¿Cómo lidiar con distracciones?
Controlar que pensamientos que no vienen a cuento se crucen en nuestra mente sin más es más sencillo de lo que parece. Bregman estima que aproximadamente cada cuatro segundos surge una nueva idea en nuestra cabeza. Ser conscientes de la propia capacidad que tiene nuestro cerebro para distraerse a sí mismo es fundamental para encontrar el orden y evitar estar a mil cosas a la vez.
Por ejemplo, si de pronto nos encontramos en medio de un intercambio de emails incendiarios, usar la regla de los cuatro segundos antes de responder será la mejor manera de controlar la ira y no perder más el tiempo. “Para mejorar la productividad, comprueba tu correo sólo un par de veces al día y resiste la tentación de revisarlo fuera del horario laboral” aconseja Bregman.
Con la regla de los cuatro segundos “es posible identificar los impulsos que quieren tomar un camino destructivo en lugar de ignorarlos” insiste el autor. El tiempo suficiente para analizar lo que se podría responder en cada situación y escoger la opción que verdaderamente compensa.
¿En qué consiste la regla de los cuatro segundos?
“El secreto para tomar buenas decisiones que simplifiquen tu vida es respirar profundamente durante cuatro segundos antes de actuar”, defiende el reconocido coach: “Puede sonar muy simple, pero se ha demostrado que esa pausa es todo el tiempo que se necesita para controlar los impulsos y tomar la decisión más inteligente y racional”.
Esta pausa es el tiempo suficiente para darnos cuenta de si continuar adelante con algo se va a traducir en un problema o de si queremos o no hacerlo. Evitar los conflictos en pareja, los enfrentamientos laborales o los consejos fuera de lugar a amigos es tan sencillo como respirar profundamente.
Referencias: Alba Ramos Sanz. (2015). La sencilla regla de los 4 segundos que hará tu vida mucho mejor. 24-03-15, de El confidencial Sitio web: http://www.msn.com/es-es/noticias/virales/la-sencilla-regla-de-los-4-segundos-que-har%C3%A1-tu-vida-mucho-mejor/ar-BBiCBQl


Presentacion de el Liderazgo y 5 areas criticas del liderazgo


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